Pulsa-te, duro músculo, pulsa intensamente na presença dEle;
Vira-te, duro músculo, para contemplar aquela cruz, e aquele sangue derramado por ti;
Amolece-te, duro músculo, e não resiste mais à graça e misericórdia que Ele te oferece;
Abre-te, duro músculo, e expulsa os ídolos e os tesouros que as traças corroem;
Arrepende-te, duro músculo, e direciona o teu caminho para Ele;
Entrega-te, duro músculo, e confia nEle, sem demora;
Lembra-te, duro músculo, que antes pulsava sem nenhum propósito;
Regozija-te, duro músculo, com a alegria supracircunstancial na presença dEle;
Atenta-te, duro músculo, para não te desviares nas veredas da jornada;
Fortalece-te, duro músculo, com o escudo da fé e a espada da Sua Palavra;
Encoraja-te, duro músculo, pois precisas perseverar pulsando;
Ama, sem medo, duro músculo, pois foi para isto que fostes criado!
Declara, duro músculo: Glória somente a Deus!