Vira-te, duro músculo... Para contemplar aquela cruz, e o sangue dEle, derramado por ti...
Amolece-te, duro músculo... Não resiste à graça e à misericórdia que Ele te oferece...
Abre-te, duro músculo... Expulsa os tesouros que as traças corroem, e deixa a luz dEle entrar...
Liberta-te, duro músculo... Arrebenta os grilhões enrijecidos e desgastados...
Arrepende-te, duro músculo... Volta teu caminho para a direção dEle...
Entrega-te, duro músculo... Confia nEle, sem demora...
Lembra-te, duro músculo... Que já pulsou antes sem um propósito...
Regozija-te, duro músculo... Na alegria supra-circunstancial da comunhão com Ele...
Atenta-te, duro músculo... Para não se desviar nas veredas da jornada...
Fortalece-te, duro músculo... Com o escudo da fé e a espada da Sua Palavra...
Encoraja-te, duro músculo... Pois a peregrinação é longa, e precisas perseverar pulsando...
Ama, sem medo, duro músculo... Pois foi para isto que fostes feito... E é assim que pulsas melhor...